홍역과 수두는 모두 바이러스 감염 질환이지만 원인, 증상, 전염 방식이 다릅니다. 홍역은 고열과 붉은 발진이 특징이며, 수두는 가려운 물집이 생깁니다. 전염성이 높은 두 질환을 예방하려면 백신 접종이 필수입니다. 차이점을 정확히 알고 빠르게 대처하세요!   1. 홍역과 수두 – 기본적인 차이점   홍역과 수두는 모두 전염성이 강한 바이러스 질환입니다. 하지만 원인 바이러스, 증상, 치료법, 예방법이 다르므로 이를 구별하는 것이 중요합니다. 구분 홍역 (Measles) 수두 (Chickenpox)원인 바이러스홍역 바이러스(Measles virus)수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)전염 경로공기 감염, 비말 감염 (기침, 재채기)공기 감염, 접촉 감염 (물집의 진물 접촉 시 감..

아이가 계속 열이 난다면 단순 감기부터 중이염, 폐렴 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 해열제 사용법, 집에서 할 수 있는 응급 조치, 병원에 가야 하는 경우를 정확히 알아야 합니다. 특히 3개월 미만 아기의 발열은 즉시 병원에 가야 하며, 해열제를 사용해도 열이 안 떨어지거나 3일 이상 지속되면 병원 진료가 필요합니다. 아이의 체온을 효과적으로 관리하는 방법을 확인하시고 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.   🔎 1. 아이의 정상 체온과 발열 기준 연령정상 체온 범위발열 기준신생아 (~3개월)36.5~37.5℃38℃ 이상영유아 (3개월~3세)36.5~37.7℃38℃ 이상어린이 (3세 이상)36.5~37.5℃38℃ 이상 💡 주의!38.5℃ 이상: 해열제 투여 고려39℃ 이상: 즉시 병원 방문 필요 ..

오십견은 단순한 어깨 통증이 아닙니다.어깨 관절이 점점 굳어져 일상생활이 어려워지는 **‘동결견(Frozen Shoulder)’**이라는 정식 명칭을 가진 질환입니다.발병 후 적절한 치료를 받지 않으면 완전한 회복까지 2년 이상 걸릴 수 있으며, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.이번 글에서는 오십견의 원인, 단계별 증상, 치료법, 효과적인 스트레칭 방법까지 상세하게 알아보겠습니다.  📌 오십견(동결견)이란?   오십견은 어깨 관절의 염증과 유착(서로 붙음)으로 인해 어깨가 점점 굳어지는 질환입니다.초기에는 단순한 통증으로 시작되지만 점차 어깨를 움직이는 것이 힘들어지고, 심한 경우 팔을 거의 사용할 수 없을 정도로 불편함을 초래합니다. 📌 주요 특징:팔을 올리거나 뒤로 젖힐 때 극심한 통증밤에..

예방접종은 건강을 지키기 위한 필수 절차입니다. 하지만 언제 어떤 백신을 맞았는지 기억하기 어려울 때가 많죠.예방접종도우미를 이용하면 간편하게 예방접종 내역을 조회하고, 앞으로의 접종 일정도 확인할 수 있습니다.📌 예방접종도우미란?질병관리청에서 운영하는 공식 사이트로, 예방접종 기록 조회, 병원 검색, 접종 일정 확인, 증명서 발급 등의 기능을 제공합니다.  ☞예방접종도우미 바로가기  ✅ 예방접종 내역 조회 방법  본인 또는 자녀의 예방접종 기록이 궁금하다면, 예방접종도우미에서 쉽게 확인할 수 있습니다. 🔹 1. PC에서 예방접종 내역 조회하기1️⃣ 예방접종도우미 홈페이지 접속2️⃣ 상단 메뉴에서 "예방접종 내역 조회" 클릭3️⃣ 본인인증(공동인증서 또는 간편인증) 후 접종 기록 확인4️⃣ 필요 시 ..

최근 전 세계적으로 홍역이 유행하고 있고, 해외 여행을 다녀온 일부 여행객들 중에서도 발병되고 있다고 합니다. 홍역은 전염성이 높은 급성 전염병입니다. 홍역의 원인, 감염 경로, 초기 증상, 발진 단계, 치료법, 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다!  또한 예방접종내역 조회를 할 수 있는 방법도 같이 안내해 드립니다!  ☞예방접종조회 알아보기  홍역(Measles)이란?   홍역은 **홍역 바이러스(Measles virus)**에 의해 발생하는 고도로 전염성이 높은 급성 전염병입니다. 감기와 유사한 초기 증상과 함께 전신에 붉은 발진이 나타나는 것이 특징입니다.📌 홍역의 주요 특징공기 전염(Airborne transmission)으로 쉽게 감염됨예방 접종(MMR 백신)으로 95% 이상 예방 가능면역력이..

초록누리는 생활화학제품의 성분과 안전성을 확인할 수 있는 화학제품안전포털입니다. 세제, 방향제, 살충제 등 일상에서 사용하는 제품이 안전한지 조회하고, 리콜 제품 여부도 확인하세요. 건강과 환경을 지키는 안전한 선택! 지금 바로 초록누리를 활용해보세요.   ☞초록누리 바로가기  초록누리란?   초록누리는 환경부에서 운영하는 화학제품 안전정보 포털로, 우리가 사용하는 세제, 방향제, 살충제 등 생활화학제품의 성분 및 유해성 정보를 확인할 수 있는 서비스입니다. ✅ 초록누리를 이용하면 좋은 경우 (활용 예시)1️⃣ 아기가 있는 가정에서 안전한 제품을 찾고 싶을 때✅ 예시: "집에서 아기가 기어 다니는데, 사용하는 세제가 안전한지 궁금해요."✅ 활용법:초록누리에서 사용 중인 세제의 제품명을 검색해당 제품이 안..

충청북도에서 의료비 부담을 덜어주기 위해 무이자 의료비 후불제 융자 지원사업을 운영합니다! 최대 300만 원까지 지원받고, 3년간 무이자로 분할상환할 수 있는 혜택을 놓치지 마세요. 신청 자격, 지원 대상 질환, 신청 방법까지 한눈에 정리했습니다. 의료비 걱정을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있도록 지금 바로 확인해 보세요!  ☞의료비 지원사업 알아보기  ✅ 충청북도 의료비 후불제 융자 지원사업이란?  의료비 부담이 큰 도민들을 위해 최대 300만 원까지 무이자 융자 지원을 제공하는 사업입니다. 의료비를 먼저 지원받고, 3년간 무이자로 분할상환할 수 있어 경제적인 부담을 줄일 수 있습니다.  ✅ 신청 자격  충청북도에 거주하는 도민 중 아래 조건을 충족하는 경우 신청 가능합니다.1. 65세 이상 충청북도..

파주보건소에서는 사회적·경제적 활동으로 인해 건강관리가 어려운 청장년층을 대상으로 모바일 기반 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 **「모바일 헬스케어사업」**을 운영합니다. 건강을 보다 체계적으로 관리할 수 있는 기회이니, 많은 관심과 참여 부탁드립니다.  ☞ 모바일 헬스케어사업 바로가기  모바일 헬스케어란?모바일 헬스케어란 스마트폰 앱을 활용하여 건강 상태를 관리하는 맞춤형 서비스입니다. 건강위험요인이 있는 대상자가 모바일 앱을 통해 건강 상담과 생활 습관 개선 지도를 받을 수 있도록 지원하는 프로그램입니다. 스마트폰 앱을 통한 건강 데이터 기록 및 모니터링혈압, 혈당, 체중, 활동량 등을 분석하여 생활 습관 개선 유도  모바일 헬스케어사업 모집 안내   ✅ 모집기간2025년 3월 4일(화) ~ 3월 ..

새학기가 다가오면 기대와 함께 아이의 스트레스도 커질 수 있습니다. 새로운 환경, 학업 부담, 교우관계 등으로 인한 불안감을 줄이고 긍정적인 시작을 할 수 있는 실질적인 해결법을 알려드립니다.  새학기 스트레스, 왜 생길까?   새학기에는 새로운 환경에 적응해야 하는 부담이 생깁니다. 새로운 친구를 사귀고, 새로운 선생님을 만나고, 이전과 다른 생활 패턴에 적응해야 합니다. 이런 변화는 설렘을 주기도 하지만, 동시에 스트레스와 불안을 유발할 수도 있습니다. ✅ 새학기 스트레스 주요 원인새로운 환경에 대한 불안 → 낯선 교실, 새로운 친구, 달라진 학습 분위기학업 부담과 과제 스트레스 → 새로운 교과 내용, 어려운 시험 준비친구 관계 및 사회적 압박 → 친구를 사귀거나 기존 친구와의 관계 유지에 대한 부담..

당뇨 관리를 위해서는 혈당을 안정적으로 유지하는 식단이 필수입니다. 혈당 지수가 낮고 영양소가 풍부한 음식 위주로 섭취하면 당뇨 예방과 관리에 큰 도움이 됩니다. 당뇨에 좋은 음식을 알아보고 건강한 식단을 실천해보세요.   ✅ 당뇨에 좋은 음식 BEST 10 당뇨 환자는 혈당을 급격하게 올리는 음식을 피하고, 혈당을 안정적으로 유지하는 음식을 골고루 섭취해야 합니다. 1️⃣ 채소 (섬유질이 풍부한 녹색 채소) 🥦 브로콜리, 시금치, 케일, 양배추,아스파라거스✅ 혈당을 천천히 올리고, 인슐린 감수성을 높여줍니다.✅ 항산화 성분이 풍부해 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 2️⃣ 통곡물 (정제 탄수화물 대신 선택해야 할 음식) 🌾 현미, 귀리, 퀴노아, 통밀빵✅ 정제 탄수화물보다 혈당 지수가 낮아 당뇨 관..