봄은 계절의 여왕이라 불리지만, 피부에는 진짜 잔혹한 시기입니다.각종 미세먼지와 자외선, 그리고 갑작스런 일교차는 피부 장벽을 약화시키고 트러블을 유발하기도 합니다.특히 건성, 민감성 피부는 이 시기에 급격한 피부 변화를 경험하는 경우도 많습니다.이번 글에서는 봄철 피부 트러블의 원인부터 피부과 전문의가 추천하는 루틴, 제품 성분 분석, 그리고 일상 속 관리법까지 총정리해드릴게요.   1. 봄철 피부가 민감해지는 4가지 이유  1️⃣ 봄철 미세먼지와 황사봄철 대기 중에는 초미세먼지(PM2.5)가 급격히 증가합니다.이 입자들은 피부속 모공보다 크기가 작기 때문에 피부 속으로 침투하여 염증 반응을 일으킬 수 있어요. 2️⃣ 자외선지수 상승3~5월은 자외선 지수가 급격히 상승하는 시기입니다.자외선 A는 피부 ..

관절염은 단순한 관절 통증이 아니라, 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있는 만성 질환입니다. 많은 사람들이 관절염의 초기 증상을 놓치기 때문에 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 관절염의 증상을 미리 알고 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다.이번 글에서는 관절염의 대표적인 증상부터 진행 단계에서 나타나는 다양한 징후까지 자세히 알아보겠습니다.   관절염, 왜 빨리 알아야 할까? 관절염은 단순한 통증 질환이 아닙니다.초기에는 약간의 뻣뻣함이나 통증으로 시작되지만,방치하면 관절 손상, 변형, 심지어는 일상생활 자체가 어려워질 수 있는 만성 질환입니다.특히 초기 증상을 빨리 인지하고 관리하는 것이 관절염 치료의 핵심입니다.이 글에서는 관절염의 주요 증상부터 단계별 변화, 질환별 차이점, ..

현대인들에게 흔히 나타나는 질환 중 하나가 손목터널(수근관)증후군입니다. 특히 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 사람, 반복적인 손목 사용이 필요한 직업을 가진 사람들에게서 많이 발생하는데요. 오늘은 손목터널증후군의 원인부터 증상, 치료법까지 자세히 알아보겠습니다.    손목터널(수근관)증후군이란?  손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목에 위치한 수근관(손목터널, Carpal Tunnel) 내부에서 **정중신경(median nerve)**이 압박을 받아 손목과 손가락에 통증, 저림, 감각 저하 등의 증상을 유발하는 질환입니다.손목터널은 뼈와 인대들로 둘러싸여 있어 공간이 제한적이며, 이곳을 지나가는 정중신경이 압박을 받으면 다양한 증상이 나타납..